Ohjaus ja neuvontakeskus tuki- ja liikuntaelimistön terveyden edistämiseksi

AVOIN YLEISÖLUENTO

Ke 4.11. klo 17.00

Tyks, T-sairaala, Risto Lahesmaa -sali

Hyvinvoivat jalat – avain arjen liikkumiseen
P
rofessori, jalkaterapeutti Minna Stolt, hoitotieteen laitos, Turun yliopisto, Satakunnan hyvinvointialue

Nilkan ja jalkaterän alueen nivelrikko ja hoito
LT, Ortopedi, jalkakirurgian dosentti Helka Koivu, eurooppalainen nilkka- ja jalkateräkirurgian erityispätevyys

Yhteistyössä: Turun Seudun Selkä-, Luusto-, Reuma- ja Nivelyhdistys.
Tilaisuudesta tulee myöhemmin tallenne www.nivelverkko.fi -sivustolle.

Lataa mainos tästä. 

Ajankohtaista

TULE-terveyden mittauspäivä

27.10.2026
klo 10-15

Mittauspäivässä mitataan puristusvoimaa, alaraajojen lihasvoimaa, hartiaseudun liikkuvuutta, tasapainoa sekä pituus. Osallistuminen vain TULE-tietokeskuksessa!

Rintakehän alue liikkeelle -toiminnallinen tietoisku

29.10.2026
klo 12.00

Osallistu TULE-tietokeskuksessa tai etänä.

Osallistu Zoomissa!

LUUSTOKURSSI

30.10.2026
klo 10-13

Seuraava osteoporoosia tai osteopeniaa sairastaville suunnattu viiden kerran Luustokurssi alkaa pe 30.10. Pari paikkaa vapaana.

 

Lue lisää ja ilmoittaudu!

Yksilöohjaus

Tarjoamme maksutonta ohjausta ja neuvontaa tuki- ja liikuntaelimistön hyvinvoinnin tueksi.

Teemapäivät

Tutustu keskuksemme viikoittain vaihtuviin teemapäiviin.

Ryhmäkäynnit

Ryhmäkäynti sisältää toiminnan esittelyn, tule-terveyteen liittyvän luennon tai mittauksia.

Koulutustilaisuudet

Koulutustilaisuudet ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Niissä syvennytään aiheeseen teorian ja toiminnan avulla.

Palvelut keskuksen ulkopuolella

Toimimme myös keskuksen ulkopuolella. Tilaa meiltä esimerkiksi luento tai toiminnallinen hyvinvointihetki.

Unikoulu

Lääkkeettömillä unenhoitokeinoilla parempaan uneen –kurssi

Luustokurssi

Luustokurssi on suunnattu osteoporoosia tai osteopeniaa sairastavalle.

TULE-YHDISTYSTEN KAIKILLE AVOIMET LIIKUNTARYHMÄT

Turun Seudun Selkäyhdistyksen, Turun seudun Reumayhdistyksen, Turun Seudun Luustoyhdistyksen tai Turun Seudun Nivelyhdistyksen jäsenenä voit osallistua kaikkien edellä mainittujen yhdistysten liikuntaryhmiin.

Uutiskirje

Pysy ajantasalla mitä TULE-tietokeskuksessa tapahtuu

Yhteystiedot

TULE-tietokeskus
Humalistonkatu 10, 20100 Turku
044 744 7085
toimisto@tule.fi
Ma 10-15
Ti 10-15
Ke 11-18
To 10-15
muina aikoina sopimuksen mukaan