Ohjaus ja neuvontakeskus tuki- ja liikuntaelimistön terveyden edistämiseksi
Ajankohtaista
Selän hyvinvointia tukevia harjoitteita -toiminnallinen tietoisku
Mahdollisuuksien mukaan ota oma makuualusta mukaan!
Osallistu TULE-tietokeskuksessa tai etänä.
Unelmien liikuntapäivän etkot – ulkokuntoilulaitteet tutuiksi -miniluento
Osallistu TULE-tietokeskuksessa tai etänä.
Keinoja lääkkeettömään kivunhoitoon -miniluento
Osallistu TULE-tietokeskuksessa tai etänä.
Yksilöohjaus
Tarjoamme maksutonta ohjausta ja neuvontaa tuki- ja liikuntaelimistön hyvinvoinnin tueksi.
Teemapäivät
Tutustu keskuksemme viikoittain vaihtuviin teemapäiviin.
Ryhmäkäynnit
Ryhmäkäynti sisältää toiminnan esittelyn, tule-terveyteen liittyvän luennon tai mittauksia.
Koulutustilaisuudet
Koulutustilaisuudet ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Niissä syvennytään aiheeseen teorian ja toiminnan avulla.
Palvelut keskuksen ulkopuolella
Toimimme myös keskuksen ulkopuolella. Tilaa meiltä esimerkiksi luento tai toiminnallinen hyvinvointihetki.
Unikoulu
Lääkkeettömillä unenhoitokeinoilla parempaan uneen –kurssi
Luustokurssi
Luustokurssi on suunnattu osteoporoosia tai osteopeniaa sairastavalle.
TULE-YHDISTYSTEN KAIKILLE AVOIMET LIIKUNTARYHMÄT
Turun Seudun Selkäyhdistyksen, Turun seudun Reumayhdistyksen, Turun Seudun Luustoyhdistyksen tai Turun Seudun Nivelyhdistyksen jäsenenä voit osallistua kaikkien edellä mainittujen yhdistysten liikuntaryhmiin.
Uutiskirje
Pysy ajantasalla mitä TULE-tietokeskuksessa tapahtuu
Yhteystiedot
TULE-tietokeskus
Humalistonkatu 10, 20100 Turku
044 744 7085
toimisto@tule.fi
Ma 10-15
Ti 10-15
Ke 11-18
To 10-15
muina aikoina sopimuksen mukaan
